ثقافة عضلة ال gluteus

[BOXING PLAYER🔥💪🏻]

ه

و انا بقول برضوا طيز محمد صلاح مالها مكورة كده
تلاقيه بيمرنها

هو كدا كدا لازم يمرنها علشان قوة الشوطة

 

[الجوهري]

ه

هو كدا كدا لازم يمرنها علشان قوة الشوطة

يا راجل هو ده كلام؟ هو محمد صلاح بيشوط بطيزه؟

 

[BOXING PLAYER🔥💪🏻]

يا راجل هو ده كلام؟ هو محمد صلاح بيشوط بطيزه؟

يسطا انت بتقول اية قوة ركل الرجل العامل الاساسي الطيز و سرعتك من عضلة الطيز

 

[الجوهري]

يسطا انت بتقول اية قوة ركل الرجل العامل الاساسي الطيز و سرعتك من عضلة الطيز

يا عم انت ادري بالكلام ده
بقا الطيز بتعمل كل ده

 

[BOXING PLAYER🔥💪🏻]

يا عم انت ادري بالكلام ده
بقا الطيز بتعمل كل ده

امال هما لية دايما يقولولك متفوتش تمرينة الرجل فالجيم