مسائكم جميل صديقاتي واصدقائي من اهل ميـلــفات
الإستمناء = التجليخ = ضرب العشره = ضرب السبعه ونص =
خرافات عظيمه واجوبه مغلوطه تحوم حوله لدي العديد والعديد من الشباب والصغار وربما الكبار ايضا
السبب الاكبر لهذا هو للأسف .. ضعف او انعدام الثقافه الجنسيه الصحيحه لدينا سواء بالنظام التعليمي او حتي من الاهل والعائله
وما يتبقي لدينا هو وهم الخرافات المتناقله من صديق لاخر ومن جيل لأخر
الوضع مأساوي .. فعديد من شبابنا ربما يفشل في اوائل علاقاته الجنسيه .. وتكون تجربه مريره جدا تترك ندبه في جبين ذاكرته لسنوات قادمه .. كل ذلك لانه لم يتلق علم جيد او ملعومه مقننه عن كيفيه التعاطي بتجربه جسديه اجتماعيه هي الاهم ربما في حياته
كفي بذاك مقدمه ولنتقل الي موضوعنا اليوم عن الإستمناء
ولتجربه اسهل سنجعل الأمر علي شكل سؤال وجواب
س : هل الإستمناء مفيد ام ضار ؟
ج : هو مثله كأي نشاط بدني جسماني .. ويمكن تشبيهه بالمشي او حتي مضغ الطعام .. نسبه معقوله منه مفيده وصحيه .. والكثير الكثير منه قد يؤدي الي مخاطر
س : ماهي فوائد الاستمناء اذن ؟؟
ج : اثبتت التجارب الطبيه والعلميه ان للإستمناء فوائد عده نذكر منها مثلا
هو يجعلك أسعد .. فالأورجازم تعطي دفقات من الإندورفين او هرمون السعاده :smi: مما يحسن المزاج .. يمكن ان نعتبره مخدر طبيعي
يجعلك متقبل لجسدك ومرتاح له وفيه .. جسدك هو صديقك الصدوق من يلازمك طوال العمر فيجب ان تحسن استغلاله لنفسيه هادئه مستقره سعيده كيفما استطعت
يحسن من ادائك في الجنس .. فبمجرد ان تكتشف جسدك وتعلم ما يمتعك حقا يمكنك وقتها ان تمرر المعلومه لشريكك الجنسي وتخبره عما يثيرك ويجعلك تصل للأورجازم مما سيعطي دفعه قويه لعلاقتكما الجنسيه
طريقه ممتازه جدا للتخل من التوتر الجنسي .. ان كنت سنجلاً او لا تمارس الجنس بانتظام .. فربما تشعر بقلق وتوتر جنسي باستمرار .. وقتها الاستمناء يعتبر افضل الطرق للراحه والتخلص من التوتر الجنسي بداخلك
يجعلك تخلد للنوم بسهوله .. الراحه التي تشعر بها بعد القذف تجعل الجسد يسترخي بسعاده مما يدفعك للغط في النوم بسهوله جدا
يحمي من السرطان .. الاستمناء خلال سنوات الشباب الاولي مفيد ويحمي من سرطان البروستاتا في سنوات عمرك التاليه حسبما اثبتت الدراسات الطبيه .. فالقذف يسلك المسائل وجيعل أنابيب الصرف لديك اسلك
يعزز من نظام المناعه لديك .. الجسم يفرز بعده قليل من هرمون الكورتيزول الذي يخلق بيئه جيدهلتقويه نظام المناعه لدينا
يجعلك تستمر اطول في الجنس الحقيقي ويعالج القذف المبكر .. التكرار يعلم الشطار .. والتمرين يجعلك امهر وقت الماتش الحقيقي
يجعل انتصابك اقوي .. فتمرين عضله القضيب بالاستمناء مثله مثل سائر تمرينات العضاء .. تمرين متوازن مستمر يعطي نتائج افضل الاستمناء أأأأأأأأمن جدا .. فلن ينتقل اليك مرض جنسي من مداعبه نفسك .. ولن تحملي من ضرب سبعه ونص :99:
س : كم من الناس يمارس الاستمناء رجال او نساء ؟
ج : الارقام تختلف والدراسات تختلف .. ولكن الغالبيه تنص علي ان نسبه الرجال الذيبن يستمنون تفوق الـ ونسبه النساء مابين لذا الغالبيه العظمي يفعلونها :
س : هل الاستمناء مفيد كله اذن وليس له اي مضار ؟
ج : قطعا لا .. كل شئ ان زاد عن حده انقلب لضده .. حتي الطعام ان تناولت بكميات اكبر من طاقتك قد يمرضك بدلا من ان يحييك
بعض مخاطر الاستمناء هي
المبالغه في ممارسته لعده مرات يومياً .. قد يؤثر علي جلدك بالأمكن الحساسه بسبب كثره الإحتكاك
ان مارسته بعنف دائم قد يصيب بتقرحات باماكنك الحساسه ايضا
لدي بعض العقائد والديانات الاستمناء قد يعتبر مكروها او حتي محرماً .. مما يصيب بعض المتدينين اللذين يمارسنوه بالإحساس النفسي بالذنب :ehh:
ان كان مداعبه الذات او الاستمناء بشكل مبالغ فيه ومتكرر بشده يوميا يؤثر علي مسيره حياتك اليوميه او عملك .. فهذه مخاطره اخري يجب ان تنتبه لها.
س : ما متوسط مرات الممارسه اليوميه المناسبه لتفادي الأخطار اذن ؟
ج : ليس هناك رقم سري لهذا الجواب .. يمكنك الممارسه كيفما رغبت وقتما رغبت .. لطالما كنت راغب بالامر ولا تشعر بالألم بسببه وبالتاكيد لا يؤثر علي حياتك اليوميه وعملك
المتوسط حسب استطلاعات الراي يقول من 7 الي 10 مرات اسبوعيا للرجال
ومن 4 الي 8 مرات اسبوعيا للنساء
طبعا الأرقام تختلف باختلاف العمر وهل لك شريك جنسي تمارس معه بشكل دوري او حيدا سنجلاً ?
والأن نأتي للجانب النقاشي بالموضوع
شاركنا باجابتك علي السؤالين التاليين
1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟ .. هل انت مع ما ورد بالموضوع وتتفق معه ؟؟ او لديه وجهه نظر اخري .. واخبرنا عنها ؟
الإستمناء = التجليخ = ضرب العشره = ضرب السبعه ونص =
خرافات عظيمه واجوبه مغلوطه تحوم حوله لدي العديد والعديد من الشباب والصغار وربما الكبار ايضا
السبب الاكبر لهذا هو للأسف .. ضعف او انعدام الثقافه الجنسيه الصحيحه لدينا سواء بالنظام التعليمي او حتي من الاهل والعائله
وما يتبقي لدينا هو وهم الخرافات المتناقله من صديق لاخر ومن جيل لأخر
الوضع مأساوي .. فعديد من شبابنا ربما يفشل في اوائل علاقاته الجنسيه .. وتكون تجربه مريره جدا تترك ندبه في جبين ذاكرته لسنوات قادمه .. كل ذلك لانه لم يتلق علم جيد او ملعومه مقننه عن كيفيه التعاطي بتجربه جسديه اجتماعيه هي الاهم ربما في حياته
كفي بذاك مقدمه ولنتقل الي موضوعنا اليوم عن الإستمناء
ولتجربه اسهل سنجعل الأمر علي شكل سؤال وجواب
س : هل الإستمناء مفيد ام ضار ؟
ج : هو مثله كأي نشاط بدني جسماني .. ويمكن تشبيهه بالمشي او حتي مضغ الطعام .. نسبه معقوله منه مفيده وصحيه .. والكثير الكثير منه قد يؤدي الي مخاطر
س : ماهي فوائد الاستمناء اذن ؟؟
ج : اثبتت التجارب الطبيه والعلميه ان للإستمناء فوائد عده نذكر منها مثلا
هو يجعلك أسعد .. فالأورجازم تعطي دفقات من الإندورفين او هرمون السعاده :smi: مما يحسن المزاج .. يمكن ان نعتبره مخدر طبيعي
يجعلك متقبل لجسدك ومرتاح له وفيه .. جسدك هو صديقك الصدوق من يلازمك طوال العمر فيجب ان تحسن استغلاله لنفسيه هادئه مستقره سعيده كيفما استطعت
يحسن من ادائك في الجنس .. فبمجرد ان تكتشف جسدك وتعلم ما يمتعك حقا يمكنك وقتها ان تمرر المعلومه لشريكك الجنسي وتخبره عما يثيرك ويجعلك تصل للأورجازم مما سيعطي دفعه قويه لعلاقتكما الجنسيه
طريقه ممتازه جدا للتخل من التوتر الجنسي .. ان كنت سنجلاً او لا تمارس الجنس بانتظام .. فربما تشعر بقلق وتوتر جنسي باستمرار .. وقتها الاستمناء يعتبر افضل الطرق للراحه والتخلص من التوتر الجنسي بداخلك
يجعلك تخلد للنوم بسهوله .. الراحه التي تشعر بها بعد القذف تجعل الجسد يسترخي بسعاده مما يدفعك للغط في النوم بسهوله جدا
يحمي من السرطان .. الاستمناء خلال سنوات الشباب الاولي مفيد ويحمي من سرطان البروستاتا في سنوات عمرك التاليه حسبما اثبتت الدراسات الطبيه .. فالقذف يسلك المسائل وجيعل أنابيب الصرف لديك اسلك
يعزز من نظام المناعه لديك .. الجسم يفرز بعده قليل من هرمون الكورتيزول الذي يخلق بيئه جيدهلتقويه نظام المناعه لدينا
يجعلك تستمر اطول في الجنس الحقيقي ويعالج القذف المبكر .. التكرار يعلم الشطار .. والتمرين يجعلك امهر وقت الماتش الحقيقي
يجعل انتصابك اقوي .. فتمرين عضله القضيب بالاستمناء مثله مثل سائر تمرينات العضاء .. تمرين متوازن مستمر يعطي نتائج افضل الاستمناء أأأأأأأأمن جدا .. فلن ينتقل اليك مرض جنسي من مداعبه نفسك .. ولن تحملي من ضرب سبعه ونص :99:
س : كم من الناس يمارس الاستمناء رجال او نساء ؟
ج : الارقام تختلف والدراسات تختلف .. ولكن الغالبيه تنص علي ان نسبه الرجال الذيبن يستمنون تفوق الـ ونسبه النساء مابين لذا الغالبيه العظمي يفعلونها :
س : هل الاستمناء مفيد كله اذن وليس له اي مضار ؟
ج : قطعا لا .. كل شئ ان زاد عن حده انقلب لضده .. حتي الطعام ان تناولت بكميات اكبر من طاقتك قد يمرضك بدلا من ان يحييك
بعض مخاطر الاستمناء هي
المبالغه في ممارسته لعده مرات يومياً .. قد يؤثر علي جلدك بالأمكن الحساسه بسبب كثره الإحتكاك
ان مارسته بعنف دائم قد يصيب بتقرحات باماكنك الحساسه ايضا
لدي بعض العقائد والديانات الاستمناء قد يعتبر مكروها او حتي محرماً .. مما يصيب بعض المتدينين اللذين يمارسنوه بالإحساس النفسي بالذنب :ehh:
ان كان مداعبه الذات او الاستمناء بشكل مبالغ فيه ومتكرر بشده يوميا يؤثر علي مسيره حياتك اليوميه او عملك .. فهذه مخاطره اخري يجب ان تنتبه لها.
س : ما متوسط مرات الممارسه اليوميه المناسبه لتفادي الأخطار اذن ؟
ج : ليس هناك رقم سري لهذا الجواب .. يمكنك الممارسه كيفما رغبت وقتما رغبت .. لطالما كنت راغب بالامر ولا تشعر بالألم بسببه وبالتاكيد لا يؤثر علي حياتك اليوميه وعملك
المتوسط حسب استطلاعات الراي يقول من 7 الي 10 مرات اسبوعيا للرجال
ومن 4 الي 8 مرات اسبوعيا للنساء
طبعا الأرقام تختلف باختلاف العمر وهل لك شريك جنسي تمارس معه بشكل دوري او حيدا سنجلاً ?
والأن نأتي للجانب النقاشي بالموضوع
شاركنا باجابتك علي السؤالين التاليين
1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟ .. هل انت مع ما ورد بالموضوع وتتفق معه ؟؟ او لديه وجهه نظر اخري .. واخبرنا عنها ؟
