فضفضة شوية معلومات على الماشي بخصوص الجيم و الجنس (1 مشاهد)

[🦂 the king Scorpion]

صباح الفل
الفترة اللي فاتت على المنتدى كان فيه كلام كتير عن الجيم و الفورمة و علاقتها بالجنس ،،،، للاسف فيه معلومات كتير ماكانتش مضبوطة احب اوضحها من خلال شغلي كدكتور عظام
اكيد لو عضلاتك كبيرة فده ممكن يساعدك في السرير ،،، اكيد و دايما هايساعدك ؟؟؟ لا و الف لا ،، طب ممكن ؟؟ اه ممكن بس مش بالدرجة اللي انت متخيلها
ليه بقى ؟؟
تمارين العضلات نوعين ،،، cardio or fitness اللي هي بترفع مستوى اللياقة البدنية ،،، و ال weight lifting و دي اللي تديك فورمة الساحل و تكبرلك عضلاتك ،، و النوعين مختلفين عن بعض تماما
اللياقة انك بترفع مستوى عضلة القلب و تحملك انك تعمل مجهود حتى لو مش عالي بس لفترات طويلة ،، و الاوزان العكس هاتديك قوة بدنية و تكبر العضلات بس مالهاش علاقة بالاستمرارية
و الجنس محتاج لياقة اكتر بكتير من قوة ،، بالعكس هو محتاج قوة متوسطة عشان ماتوجعش الانسانة اللي تحتيك ،، من الاخر مشاعر و احاسيس و قوة متوسطة في الفعل و ممكن من باب التغيير حبة عنف صغيرييييين في وسط العلاقة لتغيير المود مش اكتر ،، لكن عضلات بدون لياقة هاترزع فيها و تصوت هي من الوجع مش المتعة و بعدين انت تجيبهم في دقيقتين.

و عشان كدة ماتستغربش لو حد رفيع جدا او تخين و بكرش بس عناتيل في السرير ،، الناس دي لياقة بدنية مرتفعة و ممكن بيعملوا تمارين كارديو كتير ،، مشي بقى بطريقة منتظمة او عجلة او حتى تمارين بسيطة في البيت ،،، الناس دي ممكن ماعندهاش عضلات بس تطلع ثلاث ادوار من غير ما تنهج و تمشي ساعة متواصل

و برضة عادي جدا تلاقي واحد كتلة عضلات متحركة بس لو طلع الدور الاول بيجيب جاز ،،، ده بيتمرن اوزان بس ،، يشيل واحدة 150 كيلو عادي بس ساعة السكس هايرزع حامد دقيقة و ده عدله

افضل شيء انك تمسك العصاية من النص ،،، تمرينك يكون شوية كدة و شوية كدة و كل ماسنك كبر تهتم باللياقة اكتر و بعضلة القلب اكتر ،، هاتبقى مكس لطيف بين الاثنين يديك قوة معقولة و لياقة و وقت لطيف ،،، و نرجع و نقول الموضوع في الاساس سينس و مشاعر و احاسيس و انك داخل السرير مع واحدة بتحبها و بتحبك و داخلين تستمتعوا و تمتعوا بعض و مش داخلين ماتش تشوفوا مين هاينزل قبل الثاني او بتنيك و عينك على الساعة بتشوف انت بقالك اد ايه

تحياتي و اسف للاطالة