فضفضة ثقافة القوة النفسية

AMGJR

ميلفاوي سلطان
عضو
إنضم
14 يونيو 2024
المشاركات
4,495
مستوى التفاعل
2,854
النقاط
0
نقاط
175
النوع
ذكر
الميول
طبيعي
القوة النفسية هي القدرة على مواجهة التحديات والصعوبات في الحياة بإيجابية وثبات يعني لما حد يكون عنده قوة نفسية بيقدر يتحمل الضغوطات والمشاكل من غير ما يتأثر بشكل سلبي.

مثلا لما واحد يكون بيمر بظروف صعبة في الشغل أو الحياة الشخصية القوة النفسية بتخليه يقدر يستمر ويواجه المشاكل دي بدون ما ينهار أو يحبط دي حاجة بتيجي من الداخل وبتحتاج تدريب وممارسة عشان تقوى.

القوة النفسية كمان بتساعد الواحد على إنه يتعامل مع الناس بشكل أفضل، لأنه بيبقى عنده قدرة على التحمل والصبر، وكمان بيبقى قادر يسيطر على مشاعره ويتصرف بعقلانية.

عشان الواحد يبني قوته النفسية ممكن

يعمل حاجات زي:


1.التأمل والاسترخاء: ده بيساعد على تهدئة العقل وتخفيف التوتر.

2.التفكير الإيجابي: محاولة شوف الجانب المشرق في أي موقف.


3.ممارسة الرياضة: دي بتفرغ الطاقة السلبية وبتحسن المزاج.

4.القراءة والتعلم: ده بيوسع الأفق وبيخلي الواحد أكثر تفهما للأمور.


5.التواصل مع الآخرين: الدعم الاجتماعي مهم جدا في بناء القوة النفسية.

في النهاية القوة النفسية مش حاجة بتيجي في يوم وليلة دي حاجة بتتبني مع الوقت والممارسة.


المهم الواحد يبقى عنده إرادة إنه يطور من نفسه ويواجه الحياة بكل تحدياتها.
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

AMGJR

ميلفاوي سلطان
عضو
إنضم
14 يونيو 2024
المشاركات
4,495
مستوى التفاعل
2,854
النقاط
0
نقاط
175
النوع
ذكر
الميول
طبيعي
[USERGROUP=63]@Trust Team[/USERGROUP]
[USERGROUP=21]@العضوية الفضية[/USERGROUP]
[USERGROUP=20]@العضوية الذهبية[/USERGROUP]
 

SALEM

ميلفاوي سلطان
عضو
ناشر قصص
ميلفاوي نشيط
إنضم
17 يوليو 2023
المشاركات
4,039
مستوى التفاعل
2,357
النقاط
0
نقاط
10,002
النوع
ذكر
الميول
طبيعي
روعة كالمعتاد يا محمد
 

AMGJR

ميلفاوي سلطان
عضو
إنضم
14 يونيو 2024
المشاركات
4,495
مستوى التفاعل
2,854
النقاط
0
نقاط
175
النوع
ذكر
الميول
طبيعي

SALEM

ميلفاوي سلطان
عضو
ناشر قصص
ميلفاوي نشيط
إنضم
17 يوليو 2023
المشاركات
4,039
مستوى التفاعل
2,357
النقاط
0
نقاط
10,002
النوع
ذكر
الميول
طبيعي
الاروع انك الوحيد اللى بتيجى 😍😍😍
تسلملى يا صديقى ،
لا كلهم جايين ما تقلقش
ممكن يكونوا مشغولين بس وراجعين
 

AMGJR

ميلفاوي سلطان
عضو
إنضم
14 يونيو 2024
المشاركات
4,495
مستوى التفاعل
2,854
النقاط
0
نقاط
175
النوع
ذكر
الميول
طبيعي
لا كلهم جايين ما تقلقش
ممكن يكونوا مشغولين بس وراجعين
ر بنا يقويهم ويوفقهم حتى لو محدش جه انا بحب اكتب فى العموم
 

SALEM

ميلفاوي سلطان
عضو
ناشر قصص
ميلفاوي نشيط
إنضم
17 يوليو 2023
المشاركات
4,039
مستوى التفاعل
2,357
النقاط
0
نقاط
10,002
النوع
ذكر
الميول
طبيعي
ر بنا يقويهم ويوفقهم حتى لو محدش جه انا بحب اكتب فى العموم
امين
**** يوفقك انت كمان وتفضل تحيي مواضيع حلوة زي كده
و اقرأ الكتاب هيعجبك بجد
 

AMGJR

ميلفاوي سلطان
عضو
إنضم
14 يونيو 2024
المشاركات
4,495
مستوى التفاعل
2,854
النقاط
0
نقاط
175
النوع
ذكر
الميول
طبيعي
امين
**** يوفقك انت كمان وتفضل تحيي مواضيع حلوة زي كده
و اقرأ الكتاب هيعجبك بجد
هقراه لان مكنتش لاقى حاجة اقراها فى الفترة دى ف هقعد بكوبيا القهوة اتسلى معاه
 

CORALINE1

The countdown begins to destroy ourselves
عضو
إنضم
27 يونيو 2024
المشاركات
432
مستوى التفاعل
321
النقاط
0
نقاط
3,420
النوع
أنثي
الميول
طبيعي
القوة النفسية هي القدرة على مواجهة التحديات والصعوبات في الحياة بإيجابية وثبات يعني لما حد يكون عنده قوة نفسية بيقدر يتحمل الضغوطات والمشاكل من غير ما يتأثر بشكل سلبي.

مثلا لما واحد يكون بيمر بظروف صعبة في الشغل أو الحياة الشخصية القوة النفسية بتخليه يقدر يستمر ويواجه المشاكل دي بدون ما ينهار أو يحبط دي حاجة بتيجي من الداخل وبتحتاج تدريب وممارسة عشان تقوى.

القوة النفسية كمان بتساعد الواحد على إنه يتعامل مع الناس بشكل أفضل، لأنه بيبقى عنده قدرة على التحمل والصبر، وكمان بيبقى قادر يسيطر على مشاعره ويتصرف بعقلانية.

عشان الواحد يبني قوته النفسية ممكن

يعمل حاجات زي:


1.التأمل والاسترخاء: ده بيساعد على تهدئة العقل وتخفيف التوتر.

2.التفكير الإيجابي: محاولة شوف الجانب المشرق في أي موقف.


3.ممارسة الرياضة: دي بتفرغ الطاقة السلبية وبتحسن المزاج.

4.القراءة والتعلم: ده بيوسع الأفق وبيخلي الواحد أكثر تفهما للأمور.


5.التواصل مع الآخرين: الدعم الاجتماعي مهم جدا في بناء القوة النفسية.

في النهاية القوة النفسية مش حاجة بتيجي في يوم وليلة دي حاجة بتتبني مع الوقت والممارسة.


المهم الواحد يبقى عنده إرادة إنه يطور من نفسه ويواجه الحياة بكل تحدياتها.
كله حلو ماعادا فكره التفكير الايجابي
عمري ما فهمتها او اقتنعت بيها
 

ms roony

🧚‍♀️Rapunzel💞
عضو
إنضم
14 يونيو 2024
المشاركات
2,484
مستوى التفاعل
2,140
النقاط
0
نقاط
10,002
النوع
أنثي
الميول
طبيعي
القوة النفسية هي القدرة على مواجهة التحديات والصعوبات في الحياة بإيجابية وثبات يعني لما حد يكون عنده قوة نفسية بيقدر يتحمل الضغوطات والمشاكل من غير ما يتأثر بشكل سلبي.

مثلا لما واحد يكون بيمر بظروف صعبة في الشغل أو الحياة الشخصية القوة النفسية بتخليه يقدر يستمر ويواجه المشاكل دي بدون ما ينهار أو يحبط دي حاجة بتيجي من الداخل وبتحتاج تدريب وممارسة عشان تقوى.

القوة النفسية كمان بتساعد الواحد على إنه يتعامل مع الناس بشكل أفضل، لأنه بيبقى عنده قدرة على التحمل والصبر، وكمان بيبقى قادر يسيطر على مشاعره ويتصرف بعقلانية.

عشان الواحد يبني قوته النفسية ممكن

يعمل حاجات زي:


1.التأمل والاسترخاء: ده بيساعد على تهدئة العقل وتخفيف التوتر.

2.التفكير الإيجابي: محاولة شوف الجانب المشرق في أي موقف.


3.ممارسة الرياضة: دي بتفرغ الطاقة السلبية وبتحسن المزاج.

4.القراءة والتعلم: ده بيوسع الأفق وبيخلي الواحد أكثر تفهما للأمور.


5.التواصل مع الآخرين: الدعم الاجتماعي مهم جدا في بناء القوة النفسية.

في النهاية القوة النفسية مش حاجة بتيجي في يوم وليلة دي حاجة بتتبني مع الوقت والممارسة.


المهم الواحد يبقى عنده إرادة إنه يطور من نفسه ويواجه الحياة بكل تحدياتها.
هي مترتبات علي بعض توصل لنتيجه و قدره لو في اراده قويه و اصدقاء يساعدو
 


أكتب ردك...
أعلى أسفل