من كتباتى القديمة
تتزاحم الأفكار داخل رأسي في لحظة غضب عارمة تجتاح كياني فأجد نفسي حائرا بين ركام من المشاعر المتضاربة.
أجد الغضب يشتعل في صدري يختلط بالحزن والألم كأنهما نيران لا تنطفئ.
تتوالى الأفكار كالأمواج العاتية تندفع تارة وتتراجع أخرى تترك أثرها في نفسي المتعبة.
في هذه اللحظة العاصفة، تتصارع بداخلي أصوات متباينة بعضها يدعوني إلى الهدوء والتريث والآخر يحثني على التعبير عن غضبي بكلمات نارية.
أشعر بأنني أقف على حافة هاوية، أنظر إلى الأسفل وأرى بحرا من العواطف المتلاطمة أخشى السقوط فيه وأخشى أكثر من ذلك البقاء على هذه الحافة الضيقة.
وفي خضم هذا الصراع يبرز بصيص من الأمل يذكرني بأنني لست وحدي في هذا العالم. أستجمع قوتي لأستعيد توازني أحاول أن أهدئ من روعي وأبحث عن مخرج من هذه الدوامة. أعلم أن الغضب لن يدوم وأن للحزن نهاية وأنني قادر على تجاوز هذه اللحظة الصعبة كما تجاوزت غيرها من قبل.
وأخيرا أتنفس بعمق أحاول أن أستمع لصوت العقل والحكمة وأتذكر أن القوة الحقيقية تكمن في القدرة على التحكم في النفس في القدرة على تهدئة العاصفة الداخلية وتحويل الطاقة السلبية للى قوة بناءة. بهذه الأفكار أستطيع ان أخطو خطوة أخرى نحو السلام الداخلي نحو الصفاء الذي أبحث عنه وسط زحام الحياة.
تتزاحم الأفكار داخل رأسي في لحظة غضب عارمة تجتاح كياني فأجد نفسي حائرا بين ركام من المشاعر المتضاربة.
أجد الغضب يشتعل في صدري يختلط بالحزن والألم كأنهما نيران لا تنطفئ.
تتوالى الأفكار كالأمواج العاتية تندفع تارة وتتراجع أخرى تترك أثرها في نفسي المتعبة.
في هذه اللحظة العاصفة، تتصارع بداخلي أصوات متباينة بعضها يدعوني إلى الهدوء والتريث والآخر يحثني على التعبير عن غضبي بكلمات نارية.
أشعر بأنني أقف على حافة هاوية، أنظر إلى الأسفل وأرى بحرا من العواطف المتلاطمة أخشى السقوط فيه وأخشى أكثر من ذلك البقاء على هذه الحافة الضيقة.
وفي خضم هذا الصراع يبرز بصيص من الأمل يذكرني بأنني لست وحدي في هذا العالم. أستجمع قوتي لأستعيد توازني أحاول أن أهدئ من روعي وأبحث عن مخرج من هذه الدوامة. أعلم أن الغضب لن يدوم وأن للحزن نهاية وأنني قادر على تجاوز هذه اللحظة الصعبة كما تجاوزت غيرها من قبل.
وأخيرا أتنفس بعمق أحاول أن أستمع لصوت العقل والحكمة وأتذكر أن القوة الحقيقية تكمن في القدرة على التحكم في النفس في القدرة على تهدئة العاصفة الداخلية وتحويل الطاقة السلبية للى قوة بناءة. بهذه الأفكار أستطيع ان أخطو خطوة أخرى نحو السلام الداخلي نحو الصفاء الذي أبحث عنه وسط زحام الحياة.
