BOXING PLAYER🔥💪🏻
ميلفاوي مؤسس
مستر ميلفاوي
عضو
ناشر صور
فضفضاوي متألق
ميلفاوي متميز
ميلفاوي كوميدي
إستشاري مميز
ميلفاوي شاعر
ميلفاوي نشيط
ميلفاوي كروي ⚽
لماذا يعتبر النوم الطويل ضارًا للدماغ؟
أثناء النوم ينخفض ضغط الدم ويزداد تدفق الدم من الأعضاء سوءًا.
لهذا السبب ، يعاني الدماغ من نقص الأكسجة الطفيف. إذا استمر 7-8 ساعات ، فلن يؤدي إلى أي شيء سيء. لكن 10 ساعات من النوم تسبب الصداع والارتباك.
أيضًا ، يمكن أن تؤدي 10 ساعات بدون طعام إلى الشعور بالألم عند الاستيقاظ في الصباح.
معلومات عامة.
أثناء النوم ينخفض ضغط الدم ويزداد تدفق الدم من الأعضاء سوءًا.
لهذا السبب ، يعاني الدماغ من نقص الأكسجة الطفيف. إذا استمر 7-8 ساعات ، فلن يؤدي إلى أي شيء سيء. لكن 10 ساعات من النوم تسبب الصداع والارتباك.
أيضًا ، يمكن أن تؤدي 10 ساعات بدون طعام إلى الشعور بالألم عند الاستيقاظ في الصباح.
معلومات عامة.
