نقاش اهم تمارين الصباح لجمال و شد عضلات الطيظ و الافخاذ

[the king Scorpion]

نامى على بطنك و اقلعى الكلوت و الفحل يحط قضيبه منتصب بين الارداف راسه فوق و بيوضه تحت و يطلع يحك فى الخرم و هو نازل يحك فى الخرم و انتى تقمطى على زوبره بين طياظك و هو طالع و هو نازل تسيبى القمط عليه لغاية مايجيب بين طياظك و ماسكك بزازك فى ايديه و يبوس و يعض فى ظهرك ، و لما يجبب و ينزلهم و يزفلط خالص افتحى طياظك و انت عالية علشان رأس قضيبه تتزنق فى فتحة طيظك و تتزحلق و تدخل جواك للآخر . استمرى فى القمط و هو داخل و سيبى فكى القمط و هو خارج و على كدة يدق زوبره جواك جامد و يجيب خمس مرات متتالية .. لما تشبعى منه نيك وخلاص هو موش قادر خلاص خالص . زقيه برجلك من عليك و بالشلوت اضربيه و قولى له قوم يا خول وابعت اللى بعدك عليه الدور .. خلصى على عشرة فحول و كررى التمرين ده كل يوم