♤🐺𝕖βℝα𝓗𝓘𝕄👑♤
البششممرض 💉
العضو الملكي
ميلفاوي صاروخ نشر
برنس الصور
ميلفاوي VIP
مستر ميلفاوي
ميلفاوي أكسلانس
محقق
ميلفاوي واكل الجو
ميلفاوي كاريزما
عضو
ناشر قصص
ناشر صور
صقر العام
ميلفاوي نشيط
ناشر قصص مصورة
ناشر محتوي
نجم ميلفات
ميلفاوي علي قديمو
ميلفاوي ساحر
ميلفاوي متفاعل
ميلفاوي دمه خفيف
ميلفاوي فنان
من أكتر الهواجس اللي بتطارد الستات عالمياً بعد الولادة هي: "هل جسمي هيرجع زي الأول؟ وهل جوزي هيحس بفرق؟". الحقيقة إن المهبل عبارة عن "عضلة" مرنة جداً، زي "الأستيك" بتتمدد وقت الولادة وبترجع لوضعها الطبيعي تاني. لكن المشكلة بتحصل لما عضلات الحوض تضعف.
الحل: الحل مش في العمليات الجراحية المكلفة كخطوة أولى، الحل في تمارين "كيجل". التمارين دي عالمياً هي المنقذ الأول؛ لأنها بتقوي عضلات قاع الحوض، وبترجع السيطرة والضيق للمنطقة دي، وبتحسن الإحساس وقت العلاقة للطرفين. كمان لازم الزوج يفهم إن التغيرات دي طبيعية ومحتاجة وقت (حوالي 6 لـ 8 أسابيع) عشان الجسم يسترد عافيته. الثقة في النفس هي نص الجمال، وجسمك اللي شال *** وتعب يستحق منك الحب والتقدير مش الجلد والكسوف.
الحل: الحل مش في العمليات الجراحية المكلفة كخطوة أولى، الحل في تمارين "كيجل". التمارين دي عالمياً هي المنقذ الأول؛ لأنها بتقوي عضلات قاع الحوض، وبترجع السيطرة والضيق للمنطقة دي، وبتحسن الإحساس وقت العلاقة للطرفين. كمان لازم الزوج يفهم إن التغيرات دي طبيعية ومحتاجة وقت (حوالي 6 لـ 8 أسابيع) عشان الجسم يسترد عافيته. الثقة في النفس هي نص الجمال، وجسمك اللي شال *** وتعب يستحق منك الحب والتقدير مش الجلد والكسوف.
